这两天没上考场, 下厨煮两道美食慰劳下小宝贝...
~ 猪扒意粉 ~
~ 薰肉薯泥 ~
與 無麩質 (Gluten Free) @ 情缘
去年初曾受盡了腸胃疾病的折磨。在醫生細心的治療與建議 下，開始調整自己的飲食，遠離面粉, 乳製品及少糖。他也讓我開始認識到发芽的谷物 (Sprouted Grains) 及 無麩質 (Gluten Free) 對腸胃健康的益處。 斷絕了面粉的當兒，意味着從此與蛋糕和...
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材料:~ 海蜇皮 200g 小黄瓜 1条 蒜末 1tsp 辣椒 1条 红萝卜 半条 盐 1/2 tsp，味精 1/2 tsp，细糖 1 tsp，白醋 1 Tsp，麻油 1 Tsp 做法:~ 1) 海蜇皮切细丝, 小黄瓜切丝, 红萝卜切丝, 辣椒切细 备...
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